元お天気キャスターですが、天気図はわかりません笑。7月のスタートです。夏バテせず頑張りましょう！

こんにちは〜！西村まどかです☺️

そんな最近は気圧が気になるこの頃です🌀🌀

昔は気にしたことなかったのに、この時期、特に雨が降る前日は身体がだるおも〜になります…。そんな時、パパッと出来るのが、ホットタオルで目の上や首の後ろを温めることです。ちょっと楽になるのでおすすめです！

暑くなる時期でも、温めるって大事なんですね☝️
冷房ガンガンにしちゃだめですよ！笑
やっぱり冷えは大敵。

そして、またまた『サイクリストTV』のロケへ行ってきました！🚴‍♀️この日も天気予報が怪しかったけど、なんとか持ち堪えた！笑

曇りやったけど、雨降らなかったからセーフっ！😎近頃の天気予報ほんとに当たりますよねえ。

そういえば、昔、私がお天気キャスターしてたことを知ってる方で、私が天気予報に詳しいと思われている方がたまーにいらっしゃって(笑)。

天気を聞かれることもありますが、天気図はわかりません。笑

話は戻りますが、この日のお昼は人の少ない公園で、ご飯を食レポしたり。笑

楽しかったのでまたぜひ見てね！

ここだけの話、鳩がたくさん寄ってきて、平常心ぶるのが少し大変でした。笑

ちょっと苦手なんよなぁ😂

流行りの韓国風ヘアにセットしてもらったとき🌻

この内巻きと外巻きのバランスが大事だそうです。(私は自力ではできません。)

髪が細くて、巻きがなかなか付かないし、すぐに取れてしまうのが悩み😞普段はストレートか、結んで誤魔化してます。

7月スタートしましたね！
夏バテせず頑張りましょうね🎐

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