ママのダイエットを継続させるアイデア集！【成功者に聞きました】

妊娠中から産後にかけては体型が一番変化するとき。妊娠前はほっそりしていたママでも、産後はお腹周りを始めとしていろいろと気になるところも出てきますよね。30代・40代に突入し、体重が減ってもなかなか体型が戻らないと悩むママも少なくないでしょう。

いつまでもきれいなママでいたい！そう願うのは自然なこと。ですが、日々忙しい育児に追われて食事の時間が不規則になったり、外食や買ってきたお惣菜などで手軽に済ませてしまったり…。

糖質制限なんて、とてもじゃないけどできない！皆、どうやってダイエットしているの！？と気になっている人も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、約340人のママにアンケートを実施！ママたちの産後ダイエットの成功の秘訣や苦労したことを紹介します。

日々URALAからのお知らせをLINEで受け取れます！