『お支度ボード』や『「家事・育児シェア」見える化シート』を活用して、大変でも楽しめる工夫を！ 

子どもが入園・入学すると、それまではやってこなかった“新しい家事や育児”が増えます。その中でも毎朝のルーティンである、園や学校へ行く準備を分かりやすくビジュアル化して、パパ・ママ・本人で共有してみませんか。まずは共有することを目的に、「ママだけが把握する」ことを回避するのがコツです。

「朝の準備」をお支度ボードでビジュアル化、
まずはやることを整理して。

ごはんをたべる・はをみがく・かおをあらう・おきがえをする、トイレへいく、など朝のお支度の項目が分かりやすいイラストとともに書かれたお支度ボード。子どもが自主的に準備できるようにするために作られているものですが、こちらを大人のために使ってみるのも一つの方法です。

ビジュアル化することで、毎朝の準備が整理され、ママだけが子どもの朝の支度を把握することを回避するのに役立ちます。100円ショップや300円ショップでお支度マグネットや材料が購入できるので、時間があれば自作してみてもいいですね。お支度ボードの無料アプリでは、朝の準備をしゃべってくれる機能のものなどもあるので、「聞こえる化」して共有しても楽しく準備できそうです。

「ひよこクラブ」でも紹介！ 福井市作成の
「家事・育児シェア」見える化シートを活用して。

とは言え、ママのモーニングルーティンは登園・登校の準備だけではありません。この機会に全体的な家事・育児の項目を見つめなおしてみるのもおススメです。「家事・育児シェア」見える化シートは、普段の家事・育児の、気づきにくいものも含めて項目化したシート。パートナーがどれくらい家事や育児に取り組んでいるのか現状を見える化し、話し合うことで理想のシェアをみつけましょうという目的で、福井市が作成したものです。大変分かりやすく書かれ使いやすいと評判で、「ひよこクラブ」（株式会社ベネッセコーポレーション）でも紹介された、福井メイドの共家事ツールです。子どもが入園、入学するときは、“新しい家事や育児”“名もなき家事や育児”がぐっと増えるタイミングです。『「家事・育児シェア」見える化シート』を使って、パートナー同士で家事・育児の内容を整理してみてはいかがですか。

「家事・育児シェア」見える化シートは、こちらのページから入ってPDFをダウンロードして使ってください↓

「家事・育児シェア」見える化シート
DLはこちら＞＞＞

（問い合わせは福井市未来づくり推進局 女性活躍促進課まで）

【朝】【夕】【ときどき】の3カテゴリーがあり、それぞれの時間帯にやる家事・育児がシンプルに書かれ、とにかく分かりやすい印象です。筆者は月刊ウララの占いページ担当、「相手の感情にとても繊細に反応するエモい性格」の魚座O型女性。「シートを見ることでパートナーのプレッシャーにならないか」が気になっていましたが、このシートだったら「あなたがやりなさいよ！」なんてお互いに押し付け合うような感情抜きに淡々と話し合えそうです。

「乳幼児を持つ夫婦用」「小学生以上の子がいる家庭用」の2パターンがあるので、子どもの年齢に応じて使い分けることができます。また、話し合っているうちに子ども一人ひとりの性格に応じて、加えたい項目が出てくるかもしれませんね。筆者の子どもに関する「名もなき育児」で多かったのは“間違えて持って帰ったお隣の席の子の教科書やドリル（その日の宿題で使う！）を、お友達の家まで届ける”でした。福井市女性活躍促進課さん、是非シートの項目に加えてください！（笑）

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