【西村まどかの東京日和。】

餃子ブームはまだまだ継続中!筋トレ再開しました。

2019/07/06

こんにちは!西村まどかです!

餃子ブームがまだまだ終わりません✨
先日も、スタッフさんたちと愛しの餃子を食べてきました〜!

焼き餃子 、水餃子 、揚げ餃子といろいろ食べたのですが、 やっぱりパリパリの食感がたまらない焼き餃子が一番好きやなぁ。

にんにく、いっぱいで食べましたっ!笑

いつも食べ物の話ばっかりですみません😅
「ずーっと食べ物の話してるね」って、いろんな人に言われます(笑)

そんな中、最近、筋トレを再開しました🏋
やっぱり身体を動かすのは気持ちいい!

久しぶりに汗かいて、 久しぶりの筋肉痛です⚡

まさに今も筋肉痛で、階段の昇り降りが大変です(笑)。 でも筋肉痛になると、運動したな~!って気になりますよね。

筋トレをはじめてから背筋を伸ばすことと、腹筋に力入れて生活することを心がけています!

地味〜にキツいし、意外と効果アリなので、よかったらみなさんもやってみてください😆

筋トレ続けるように頑張ります!
では、また来週~🙋

☆☆西村まどか ☆☆
1995年1月11日生まれ、24歳。 日本テレビ系の人気情報番組「シューイチ」で、7代目お天気キャスターを務め( 2017年~2019年)、福井弁を話すキャラクターが話題に。 2018年にはガールズファッションショーに出演するなど、モデルとしても活躍。 現在、フジテレビ系で放送中の中央競馬情報ミニ番組「週末は…ウマでしょ!」(一部地域で放送)にレギュラー出演中。 福井県ブランド大使も務めつつ、多方面で活動中。
公式HP Instagram Twitter



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