熱中症対策に黒糖が効果的って知らんかった～。沖縄の人やグルメに癒されてきました。

こんにちは〜！西村まどかです☺︎
先日、沖縄ロケへ行ってきました✈️☁️

飛行機から降りた瞬間から熱風がきて、思わずマネージャーさんと顔を見合わせてしまいました😳🔥笑

7月ど真ん中の南国沖縄の外ロケは本当に溶けそうでした🥵🏝

でも、お邪魔するお店の方や、街で会う人たちがとっても優しくて、熱中症予防にって黒糖をくれたり、さんぴん茶を出してくれたり💕優しかった〜〜😊

黒糖が熱中症対策に効果あるとは初耳！
沖縄では、当たり前の習慣だそうです！

ミネラルが豊富で、すぐにエネルギーチャージが出来るんだって🙌美容効果もあるから、たくさん食べなさい！って言われた🥳うちのおばあちゃんも黒糖のあめをいつも持ってたんだけど、ちゃんと意味があったんだな🍬笑

お昼はロコモコも食べたよ〜！(チーズ入り✌︎)
一気に南国感🏝

そして、ロケの合間にレモンスカッシュを飲んだら、なんと海ぶどう入り！！！！

味は海ぶどう風味はそんなになくて、美味しいレモンスカッシュだったけど、海ぶどうが入ってるだけで一段と涼しげに見えました🌊

海ぶどうは、お店にあったら絶対頼んじゃうメニューの一つです🍴 ジーマーミ豆腐とかもね！

沖縄料理はお酒を飲むようになってから、より大好きになったなぁ☻🌴

ちょこっとだけ行けた海🏖

夏休み中の子供たちが海水浴していて、素潜りしたり、飛び込んでたり、久しぶりに野生児な子どもたちを見て、たくましく育ちそうだなぁとほのぼのしました🤣💕癒された〜〜

私も木登りしたり、山から落ちたりして、育った身なので(笑)、勝手に親近感を感じました😆

自然で遊ぶって本当に楽しかった記憶。

いまも、山登ったり、海潜ったり自然で遊んでますが。笑

純粋な子どもたちや、親切なおじいちゃんおばあちゃんたち。真っ直ぐであったかい沖縄の人々に心が浄化された、そんな沖縄時間でした❤︎

一部地域限定のOA予定になりますが、また告知させていただきます🌻

暑さ対策日焼け対策は、忘れずに〜！
次はもう8月やーー！

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