“1食置きかえ”で健康的な食習慣♪｜子育て情報

子どもの食事やお弁当などを優先して、ついつい自分の食事は簡単なもので済ませてしまっていませんか。美容・健康・ダイエットなどあらゆる面からも“バランスの取れた食事を3食きちんととる”というのは大切で、子どもを取り巻く環境や自身のホルモンバランスなどはげしく変化する子育て世代のママこそ意識したいもの。今回紹介するのは、まずは“1食置きかえ”で気軽に毎日の習慣にすれば、ヘルシーで健康な食生活にぐっと近づけるオンラインショップのグルメ商品です。保存がきくものばかりなので、いざという時のためにストックしておくのもおススメです。

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目 次

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・主食の置きかえができる
　注目の完全栄養食！
　『BASE FOOD』

・専門店の濃厚スムージーで
　1日のスタートを！
　『F&P』

・地球にも体にも優しい♪
　オーツミルクの手作りキット
　『Earth MILK』

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主食の置きかえができる
注目の完全栄養食！

『BASE FOOD』

体に必要なビタミンやミネラル、タンパク質、食物繊維などが豊富に摂れる完全栄養食『BASE FOOD』です。ブレッド（パン）、パスタ、クッキーを展開し忙しくてきちんと食事がとれない時やボディメイク中の筋肉飯、食事管理中のごほうびメニューなどに最適です。

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専門店の濃厚スムージーで
1日のスタートを！

『F&P』

こだわりの果物や野菜など、専門店レシピによるスムージーの食材がちょうど1杯分詰め込まれた便利な冷凍パック「F&Pスムージーキット」です。飲みたい時に好きな飲み物とブレンドするだけで、リッチで濃厚な本格スムージーが手軽に味わえます。

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地球にも体にも優しい♪
オーツミルクの手作りキット

『Earth MILK』

食物繊維や葉酸が豊富に含まれるオーツミルクを自宅で簡単に手作りできる『Earth MILK』のキットです。オーツ麦を粉砕した粉末に酵素を加えただけ、体に不要なものが一切なしの植物性ミルクは、環境負荷も少ないサスティナブルなドリンクです。

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