電車や飛行機など、移動の多い働き世代におススメのアイテムを教えます。私も愛用していますよ。

こんにちは～！西村まどかです☺
今月はなんだか移動が多いです。

そんな今も飛行機の中です✈️

何もしてないはずなのに、移動って疲れが溜まりますよね。いつでもどこでも眠れる人が本当～に羨ましい！欲しい才能の一つです🥺

寝つきが悪いのが悩み、、😟

そんな私が移動の時に絶対持って行くアイテムがこれ。耳の中を温めてくれる、耳ほぐタイム！

耳には自律神経が多く集まってるので、とっても効果的で、すぐぽかぽかしてきて、リラックス出来ます。

これは昔、お仕事で出会ったアイテムなのですが、リアルに愛用中です🌱

温かくなるアイマスクもよく使うんだけど、メイクしてると崩れるからあんまり使えなくて、そんな時に大活躍なのが、耳ほぐ。重宝してます✌

でも、すっぴんの時は、アイマスクに耳栓にマスクと、怪しいくらいの完全体勢で挑みます。笑

この前、暑くてさっぱりしたものが食べたくて、しらすサラダとレモネードをカフェで🥗

ただ、レモネードがあまりにも酸っぱくてびっくり！！！容赦ないレモン度で笑いが止まらなかった🍋でも、身体には良さそうなので、なんとか頑張って飲みました。笑

この夏もいい感じに日焼けしたので、ビタミンチャージしないと！

顔はなんとか死守してるしてるけど、腕や首などは真っ黒〜〜🤦🏽‍♀️

なるべく早くターンオーバーさせて白く戻れるよう、ここからが本当の戦いです。笑

ちょうどそろそろ飛行機が着陸しそうなので、そろそろ終わります👋

皆さま、季節の変わり目なので体調崩さないよう気をつけてねぇ。

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