【川上なな実のYellTalk】

川上なな実のYellTalk｜性格のダイバーシティ知って損なし！

2024/11/01

先週、性教育プロジェクトの「おしもくらぶ」活動の一貫で名古屋の街角保健室・ケアリングカフェというボランティア活動に参加してきました。

10～20代中心の女性が気軽に立ち寄れる場所で女性医師や擁護教論、バーのママさん達が相談に乗ってくれるんです。

性病や妊娠の不安、生理痛などの専門的な相談はもちろん、飲み物やおにぎり（女性は無料）を食べながら世間話や日頃の悩みを打ち明けてもらって少しでも気持ちが楽になるようにと願いコロナ禍から始まった支援活動なんだそうです。

その日あった詳細まではお話しできないのですが実際に性病や妊娠の検査ができるものを揃えていて、あらゆる不安を抱える女性に寄り添う場であることを理解しました。

何年も続く活動だからこそここが居場所となっている女性がいたり、フラッと初めて立ち寄って話をしてくれる女性がいたりとそこに私も立ち会うことができて本当に貴重な経験ができました。

今回だけでなくぜひまた参加したいです！！！！！！！

もしもこれを見て私も相談したいという方がいたら月に２回行なっているので立ち寄ってみてください。

街角保健室☆ケアリングカフェ
詳細はこちら

「私の生理痛はおかしいのかな」という不安を抱えていたり、婦人科に行くのは恥ずかしいという気持ちを抱えていたり、金銭的に難しいという方はこちらのケアリングカフェにフラッとでも遊びに行ってみてください。

次に進む何かが見つかるかもしれません。

今回参加させてもらった私事ではありますがボランティアに来られていた方々とたくさん話をして、自分が今までに蓋をしていた気持ちに気づくことができました。

こういった言葉に出しての気持ちの整理ってとっても大事なことなんだと思います。

ボランティアに参加した身なのに私がたくさんの気づきができてお土産をもらって帰ってきたみたいな気持ちになりました。

「人のために」と言っている私がまずは自分を知る必要があるということ。

辛かったことや支えられてモチベーションになった気持ちというのは環境が変わると目の前のことしか見えなくなって忘れてしまうということ。

”忘れる”というのは自分の防御本能でもあるので良いこともありますが次のステップに行きたいと私は強く思うので今しっかり過去と現在を整理していく作業をしていきたいです。

なんか今は硬い感じも暗い話もしたくないって気持ちはあるんですがいつかは振り返って、あの過去があったから今の私があると思いたい。

なので自分の悔しかった過去を浄化したくて書いた自叙伝小説をまたゆっくり読み返してみてます。

AVとストリップの引退をした時に撮っていたドキュメンタリー映画「裸を脱いだ私」の編集がまだまだ続く中で改めて自分は何を伝えたくてドキュメンタリーを撮っていたのか、
そして引退して今現在、何を伝えたいと思っているのか、毎日すこ～しずつ考えてマイペースに前に進んでいる状況です。

うわぁぁあああ～！！！！！！！！！！

それでまた気づきました。

私、母になって”良いママになろう！”って自分に言い聞かせてきたみたいでね、それが行き過ぎて苦しくなってたみたい！

だって周りにいるママみんな本当に素敵だし、真面目だし、綺麗だし、私もそんなママ達に溶け込まなければって知らず知らずのうちに自分の首絞めてました！

周りのママだって悩みがあっていろんな事情は表に出さないだけで必死に日々生きてるんだよ。と。

ある日旦那に言われたんですよ、
「多分うちも明るく楽しく育児してるように見えてるよ」って。

えっ！そうなのっ！？ってビックリしました！

はぁ～相変わらず私は”自分に自信を無くして””一喜一憂しすぎてて”自分のことポ～っと忘れて一人で勝手に悩んで迷宮入りしかけてました（笑）

そこで最近初めて知った言葉があるんです。

「HSP」

生まれつき感受性が高く繊細な気質を持つ人のことを言います。

つまり性格の特性ですね。

その時の環境にも大きく影響すると思うのですが私は産後とくに女性ホルモンのバランスでHSP寄りになっていたみたいです。

「繊細さん」とも言いますかね。

とにかく私は何事にも神経質になってました。

「HSP」ってとくに日本人に多い特性なんですって。
統計的には人口の15～20％にあたって、稀な性質ではないそうです。

今までよく私が周りに言われてきたのが「難しく考えすぎ」や「あなたが言うほどではない」や「神経質すぎる」とたくさんの人にアドバイスしてもらってきた私なんですがきっとこの特性を持っていたからなんですかね。

そう考えると少し楽になった気がします。

さらにHSPを深掘りしていくとさらに多くの多様特性がありました。

「刺激追及型外交的繊細さん＝HSS型HSE」

繊細な特性を持っていると言うのに内向的な「HSP」ではなく外交的な「HSE」の特性を持ち合わせて、さらに刺激を求める「HSS」の性格であると言う特性の種類があるそうです。

これを見て私気づいたんですが、
AV現役の頃は完全にHSS型HSEでした。

環境がそうさせていたのかわかりませんが今も息子が少しずつ手が離れてきたと感じてきたので自分がHSPからHSS型HSEに変化してきていると実感するんです。

なんかアルファベットばっかで意味わかんなくなりますね（笑）

でもこう言った特性って知ると面白いし、自分がそれに似ていると思うと少し気持ちが楽になって、自分の対処法がわかったりするんですよね。

人間関係で相手がもしその特性を持っているとしたら気をつけようと思えるし。

最近ではこのように性格の特性ってたくさんの種類を日常でもよく話される機会が増えたと思います。

「〇〇グレーゾーン」や「私ADHDだから」などなど

人類の多様化と特性の多様化が増えているこの世の中で、
生きづらさを感じた時は自分を知るのが一番の近道なのかもしれませんね。

あくまで専門的知識のない私の持論なので合っているかはわかりませんがこう言った探求が好きなのでこれからも勉強していきます。

また型にハマりすぎるのが苦しくなったりもするしね！

自分自身の強みと弱みを”しっかり把握して”、上手に付き合っていくことで、より魅力を伸ばして楽に生きることができると思います。

私の目標は『すべてを笑いに変えること』やっぱりこれですね！

頑張りすぎず頑張ります！！笑

次回は息子との福井帰省での出来事お話しします♪

チャンチャン♪

川上なな実
福井県生まれ。バラエティアイドルグループ恵比寿マスカッツで2022年解散。AV女優業とストリッパーとしても活動。同年現役引退し、俳優業に専念することを発表。主な出演映画やドラマは「下衆の愛」「全裸監督」「東京の恋人」など。
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