衝撃的な見た目だけど、肌のトーンが明るくなる炭パックと手作りの発酵生姜に夢中です。

こんにちは〜！西村まどかです☺︎

見た目が衝撃的な炭パック。

余分な皮脂汚れや、古い角質を吸着して除去くれるんだって。洗い上がりがすっきりで、潤いもあって良かった😄

消臭剤としてのイメージが強かった炭ですが、石鹸やフェイスパックがあったり、デトックス効果のあるチャコールドリンクとしても最近よく見かけて、美容にとっても良くて信頼があります✨

私の肌にはよく合ってる感じがして色々使ってみてるよ☺︎

日頃のスキンケアは、良いといわれる美容液などをたくさん加えるんじゃなくて、何を避けて、その日の汚れをしっかり落とすかの”引き算”が重要なのだと気付いてから、お肌の調子が良くなりました🤩

美容でいうと、手作りの発酵生姜作り始めました😊

簡単でめっちゃおすすめ！！材料は生姜のみ。よく洗って、水分取って、皮ごとすりおろして、消毒した清潔な瓶やタッパーなどに入れて、2週間冷蔵庫でねかせるだけ◎(絶対空けない！)

空気に触れないようにラップでおさえると良いです☝️身体にもいいし、美味しい！１ヶ月くらい持ちます。毎日使うとあっという間！

乾燥するこの時期は喉にもとっても良い、生姜湯がおすすめ。ハチミツ入れたり、他にもお鍋に使ったり万能です。私は秋の花粉症の症状が少し軽くなったよ！来年の春はしっかり使ってみる予定です💡

生姜って、漢方薬の９割程に使われているほどの万能薬なんだって。保存料も入ってないし、市販のチューブよりも健康的で、しかもコスパも良いんですよね！

たった5分ほどの削る一手間だけでメリットたくさんなので、是非♡

年末に向けて、いつもより少し贅沢なトリートメントをしてもらいました☺︎

暗めのアッシュグレーに☺︎

新年は整った状態で迎えたいっ🎍

来年はそろそろばっさり切ろうかと悩んでるところ。人生イチのロングヘアなうです。

自分の心や体にも一年間ありがとうの気持ちで労ってあげてくださいね🍵

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