【西村まどかの東京日和。】

サウナ好きなら一度は行きたい、サウナの聖地「しきじ」で初サウナしてきました!

2025/01/18

こんにちは〜!西村まどかです☺

2025年初ゴルフ行ってきました⛳️
しかし寒かったーーー!!!笑

なんと、コースまわってるときに初雪が降ってきました❄️そりゃ寒いわ。

そしてスコアもボロボロでした😂😂😂

手もかじかむし、ただでさえ体が動かないのに、着込んでるから、余計動かなくて難しかったああ〜〜(めっちゃ言い訳)。でも、もっとちゃんと練習しよう!と心に決めた2025年のゴルフスタートになりました🔥

このモコモコニット帽がしっかり暖かかった♪ニット帽だけど、ツバがあるから日差しも避けられて便利でした!


あと耳がしっかり守られるのが、かなり助かりますね。ちょっと帽子を外したときには、耳が取れそうなくらい冷たくなったので、、笑

かなり着込んでるからもこもこ。そして、長い髪も防寒アイテムのひとつ🤣おかげで首周りは全然寒くなかったです🙆‍♀️笑。でも動くとすぐ温まってきて、良かったな。

やっぱりゴルフ場は気持ち良くて好き!
3回目の100切り目指したいな⛳️🔴

寒い話ばっかになったので、最高だったサウナの話!

少し前に、サウナーの聖地と呼ばれる静岡県の『サウナしきじ』へ行ってきました!

念願のしきじー!


お正月、福井から東京に戻る時に、朝イチで静岡県に寄って行ってきました!プチひとりサウナ旅🧖‍♀️

とにかく水風呂が有名で、ミネラルが豊富で市販の飲料水の2倍、3倍のミネラルを含んでいるのだそう!駿河の地下天然の湧き水を使っていて、そのまま飲めるということで、本当に口当たり滑らかで美味しかった!

持ち帰り自由ということで、ペットボトルに入れて持って帰れたよ🚰(炊飯にもおすすめと書いてあったので、後日、土鍋ご飯を炊きました♡)

そんな水風呂は、入った時にヒヤッと感が少なくて、すーっと吸収されていくような心地よさ。しばらくすると浮いてるような感覚ですごかった!

噂の水風呂ももちろん最高だったけど、個人的には薬草風呂、薬草サウナもとっても好きでした🌿

薬草の水蒸気がもくもくで呼吸するたびに、体の芯まで届いてる感じがして、効果がすごそうだなとワクワクでした!

朝行ったサウナですが、この日は夜まで、一日中湯冷めすることなくつま先までポカポカだった!!そしてぐっすり眠れて、次の日スッキリ起きれた✨

朝活ひとりサウナ良かったな〜!

やっぱり人間って水が大事ですね。✍️

冬は寒くて水分とらなくなりがちなので、喉が渇いたって思う時に、こまめに水分補給してくださいね☺


西村まどか(にしむら・まどか)
福井県出身。1995年1月11日生まれ。 日本テレビ系の人気情報番組「シューイチ」で、7代目お天気キャスターを務め(2017年~2019年)、福井弁を話すキャラクターが話題に。日本酒唎酒師(日本酒品質鑑定士)、福井県ブランド大使として、多方面で活躍中!
公式HP Instagram X(旧Twitter)



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