【川上なな実のYellTalk】

川上なな実のYellTalk｜自分の好きを明確にすると満ちてゆく

2025/11/01

みなさんこんにちは♪
だいぶ涼しくなってお散歩日和ですね～！

金木犀の香りが癒してくれて深呼吸することが増えて気持ちい毎日♪

息子の保育園が始まって、今は３週間くらい経ったのですが引越しでお家の整理があって息子がいてできていなかった整理をず～っとしています。
自分時間ができて嬉しかったのがコーヒーゆっくり飲む時間とジョギングができるようになったこと。当たり前のことができなくなるのがストレスだったので、

とか言いながら予定を詰め込みすぎて体調崩して咳喘息になっちゃいましたが息子が保育園に行ってくれてることで自分のために病院に行く時間ができて（産後は喘息が出てもずっと我慢して慢性的になってました）お薬ですぐに落ち着いてきて安心しました。

息子の急成長も見れて良いこといっぱいです！

保育園で覚えた「どんぐりころころ」や「きらきら星」を歌ったりして童謡に興味があるみたい！
２歳って赤ちゃんと子供のMIXって感じで可愛さがすごいですね（笑）それもこれも保育園のおかげで息子を客観視する余裕ができるようになったからなのかもしれないですね。

来年４月から幼稚園でお迎え早くなるのでそれまでの間しっかり環境整えていきたいと思いますよ！
今月は映画の撮影が控えてるのでね、緊張もあって体調が悪化しちゃったけど。

今回気づいたのが育児はもちろん相当な労力を使うけれど本業である俳優業を片手間ではやれないから

どう折り合いをつけるのか、それともお仕事のたびに限界超えてやり切るのか…

まぁ絶対後者にはなりますが…
限界越えるのを数重ねて学んで行くしかないんですね（笑）

子が育つまでの私の課題になりますね。

だって一作品一作品、プレッシャーと戦って楽しんで全力でやりたいもん！
みんな見守っててくれ～

相変わらず頑固な私ですが（笑）
先月の投稿でも同じようなこと言ってたのでかれこれ２ヶ月以上緊張と戦ってるのねワタシ…

いくつになっても緊張できるって良いことよね⭐︎（笑）

そして前回に引き続き夏に地元福井に帰省した時の後編をお話ししたいと思います。

それでは、私が選ぶ福井のおすすめスポット一気にご紹介！

足羽神社

ずっとうちの父が好きでお世話になってる神社みたいで、

今回帰省のタイミングでみんなで行ってきたら…

山の上にあるので景色が最高！

なんだかゲームの『ぼくのなつやすみ』に出てくるワンシーンみたいでほんと気持ちがいいのよ！

無碍山房福井

階段をずっと降りていくと素敵な和カフェがあって、おそばと特大かき氷美味しかった～

こういう甘味処大好き♡

SANTE LABO

まだまだ福井のおすすめあります！

ワタシ今オーガニックや環境に優しいことや癒しに興味があって、
東京だったらCosme KitchenとかBiopleってお店が大好きで何時間でもいれる場所なんだけど

福井にもそんな場所ができてた！

ジョンマスターのジェルクレンジングはずっと愛用していて忙しいママのお助けアイテム

そして私の中で大ヒットだったのがhinnaの吸水ショーツ！

フィット感があって、女の子の多い日でも全く気にならない吸収力と水で洗うと後が一切残らなくてお手入れ簡単だった！

あとは忙しい朝にスプレータイプの日焼け止めは香りがとにかくいいし楽♪

デーツシロップはスーパーフードでお通じが良くなった気がする♪

最後にうちのおばあちゃん家がある…

敦賀

いつ見ても綺麗な海。
ひっろいお庭から神社とお寺に繋がってて、小さい頃は大自然感じてい～っぱい遊んだいい思い出があります。

近くに北陸のハワイと言われる「水島」があって。船に乗ったらすぐ着くんだけど透き通る海最高よ～！
今回は行けなかったけどいつか家族みんなで行きたいな～

子供の時は当たり前で気づかなかった福井の良さを存分に味わって充電して帰って来ました！

福井の夏満喫しました～
北陸最大級の「三国花火大会」もいつかまた行きたいな～

家族で福井に帰る口実がこれから増えそうだ（笑）

今回福井に帰って自分のやりたい事をたくさん詰め込んだ帰省期間だったんです！

いろんな事と両立をしながら息子くんの自宅保育を２年９ヶ月やってみて、心と体の優先順位は自分では無く24時間息子になっていて

自分が今何をしたいのか自分がどうしたら満たされるのかがわからなくなって幸せなはずなのに幸せだと感じれない毎日だったので

『これじゃイカンッ！』と思い、『自分の好きなこと、自分がやりたいこと求めていること』をソッと自分の心に聞いてみました。

原点に帰って、福井の自然を求めて帰りました。

福井はとっても気持ちのいいところですね～

海の幸もたらふく堪能して～

幸せいっぱい感じれました。

両親と兄に私が甘え尽くして息子を見てもらったり、ご飯食べさせてもらったり感謝ですよ。

そうそう！自分の好きなことといえば10代の頃大好きだったバンド「SHAKALABBITS」の金沢LIVEに今回行って来たんですよ！

これが今回の１番の目的！
全曲大声で歌って、踊って、汗かいて最高でした！

やっぱり私には音楽が欠かせん！
１月31日の私のLIVEで（詳細後日発表！）「ポビーとディンガン」でも歌おうかしら♡（みんな予習してきてw）

『自分の好き！』を明確に認識して、実感することができたこの日々はとっても充実していてこれからの私の糧となるでしょう！

また行き詰まった時は『自分の好き』ができる時間を努力して確保したり、時には

手放してみたりして『自分を満たしていきたい』と思います。

最近よく聞いている曲は、
藤井風の「満ちてゆく」

これで終わりにしたいと思います。

ラジオパーソナリティーの終わり方でした～♪笑

これからは『みんなの好き』を共有できたらより幸せになれそうだわ！

川上なな実
1990年福井県生まれ。バラエティアイドルグループ恵比寿マスカッツで2022年解散。AV女優業とストリッパーとしても活動。同年現役引退し、俳優業に専念することを発表。主な出演映画やドラマは「下衆の愛」「全裸監督」「東京の恋人」など。
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