こんにちは〜！西村まどかです☺
私のお気に入りスポット、漢方オイルヘッドスパへ行ってきました。
ヘッドスパ・漢方オイル効果・トリートメントが一気に行なえる、まさに究極の癒し時間🍃一石三鳥なのも嬉しいところ。
事前に記入した自分の身体の悩みをもとにカウンセリングをしてくれて、どこが弱っているのかを丁寧に教えてくれます。それに合わせて“自分だけの漢方オイル”を調合してくれ、そのオイルを使ってヘッドスパを受けることができるんです。
トリートメントの品揃えも素晴らしくて、その日の髪質に合うものを使ってくれるのもお気に入り。
私は髪が細くて絡まりやすく、切れやすいタイプ🥲 さらに乾燥もあって、表面の髪が静電気のようにパヤパヤすることも多かった。そんな私のような人には、ヘアミストもすごく効果的なんだそう。
正直、ヘアミストってあまり使ってこなかったんだけど、オイルだと重く感じることもあるから、ヘアミストで乾燥対策ができて、まとまりも出て、手軽に使えるのはいいなと思った💡
髪は表面に目がいきがちだけど、私の場合は髪が長いので、内側の髪が服と擦れて傷むことも多いみたい。そして頭皮も肌と同じで“保湿”が大事。
この時期はインナードライで水分が足りず、逆に皮脂が出てベタつく原因にもなるんだとか。知らなかった…！
気づかないうちに、頭・目・肩がガチガチになっていたみたい。現代人はスマホやPCが当たり前で、目の疲れから肩こりがきて、頭が凝り固まっていることも多いそう。しかも、人によって凝る場所も全然違うんだって。
どこか一つだけが悪い、なんてことはなくて、全部つながってるんだなぁと改めて実感しました✍️
施術のあとは血行がよくなってぽかぽか。自分へのご褒美にはもちろん、大切な人へのギフトにもすごくおすすめです。
そして、久しぶりに食べたたこ焼き！
ソースなしの素焼きにしてみたら、これが意外とあっさりしていておいしい！ぽんぽん食べちゃった。
とはいえ、やっぱり王道のソース＆マヨが恋しくなりました。粉もんって、少し食べただけで食欲のスイッチが入る気がしますね😂
さて、11月も終わろうとしているところ。やり残したことがないように、駆け抜けたいです☺
また来週〜！
西村まどか（にしむら・まどか）
福井県出身。1995年1月11日生まれ。 日本テレビ系で放送中の人気情報番組「シューイチ」で、7代目お天気キャスターを務め（2017年～2019年）、福井弁を話すキャラクターが話題に。日本酒唎酒師（日本酒品質鑑定士）、福井県ブランド大使として、多方面で活躍中！
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