【西村まどかの東京日和。】

何事も予防がいちばん。私の風邪の予防策はジムです!

2019/11/23

こんにちは〜!西村まどかです☻

すっかり寒くなってきましたが風邪などひいてないですかー??

私はこの前、ちょっとだけ風邪の初期症状があらわれて危険信号っ!!!って思って、急いで漢方飲んだり、栄養取ってあったかいお風呂入ったりと、長引く風邪になる前に、なんとかおさえました ! 💪

こういうとき熱は測らないタイプ💉熱あるって分かると、一気に辛くなりませんか?笑
※人と会わない時に限ります🙏

季節の変わり目はやっぱり怖いなぁって。

あんまり風邪とかひかんほうで。ん?調子悪いかなって、ちょっとでも思ったら、すぐ整えてとにかく対策をしてます!

何事もなってからじゃなくて予防がいっちばん楽やし、大事ですよね!風邪だけじゃなくて、肌荒れ対策に日頃のスキンケアを丁寧にやったり、虫歯がなくてもお掃除しに歯医者にいったり、とかとか🔆

あ、でもひとつ対策出来てなくて毎年困っているのが、静電気!!!⚡️私、しょっちゅうバチバチやるんやってなぁ…

ニット着てたりするともう大変(笑)。いい静電気対策があったら教えてくださいぃ🙏

これから本格的に寒くなる時期で大変ですが、何かと楽しみ見つけていきましょ☀️

冬のさむ〜い日の休日の朝のお布団とか最高やし✌笑

鍋も美味しいし〜!スノーボードできるし〜!冬は冬で楽しみたいと思います❄️

ジム行って身体の中から、温めてきます🔥

☆☆西村まどか ☆☆
1995年1月11日生まれ。 日本テレビ系の人気情報番組「シューイチ」で、7代目お天気キャスターを務め( 2017年~2019年)、福井弁を話すキャラクターが話題に。 現在、フジテレビ系で放送中の中央競馬情報ミニ番組「週末は…ウマでしょ!」(一部地域で放送)にレギュラー出演中。9月1日から放送が開始された「カレーハウスCoCo壱番屋」の新CMでは、人気俳優の志尊淳さんと共演。 志尊さんの妹役として出演中 。福井県ブランド大使も務めつつ、多方面で活動中。
公式HP Instagram Twitter



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