【西村まどかの東京日和。】

福井の桜は見頃ですか?ひさしぶりにボルダリングにチャレンジです!

2020/03/28

こんにちは〜!西村まどかです☺️

この前、かわいいヘアアレンジしてもらいました!キュートなピンクのドライフラワーを🌸

お花ってかわいいよの〜☺️

私はよく、お仕事などでいただいた花束とかはしばらく飾った後に、ドライフラワーにしてるよ〜💐

余分な葉っぱとかは取って、結んで、逆さまにして、風通しが良くて直射日光じゃない所につるして飾ります🌼

意外と簡単に作れるし、オシャレっぽいし、笑
何より、長く楽しめるし、部屋が一気にかわいくなります😋

この記事が出る頃には、福井の桜は見頃になってるんかなぁ🌸

最近は、ボルダリングに行ってきたよー🌋

福井にいる頃に、ちょっとだけハマって何回か行ってたんやけど、東京に来てからは初めてでした!

何より初めての方が挑戦してびっくりするのは、意外と、、、シューズのサイズ!!!笑

ひって小さいの🤣

親指が少し曲がるくらいのサイズがボルダリングには、ちょうど良いそうですよ☀️びっくりやんね(笑)

ボルダリングって、ただただ上に登る競技じゃなくて、登るコースを決めて、そのコースの色が決まっててコースの色の石だけを使って登っていくので、先のことを考えて、手や足を置く場所も考えたりと結構、頭も使うんです!✨✨

意外と性格が出るスポーツかも!

私は頭で考えるより、まずやってみようと思っちゃうタイプでした😂

コツは、背中(の筋肉)で石を挟むイメージらしい、、、むずかしーーー!🤣1回やると、ハマって楽しいので、ぜひ皆さんも挑戦してみてね!

でも、次の日めっっっちゃ筋肉痛になるからお休みの前の日がオススメやなぁ😎笑

普段使わない筋肉を使うので、変なところが筋肉痛になります。笑

夏に向けてまたちゃんとジム行こー。

☆☆西村まどか ☆☆
1995年1月11日生まれ。 日本テレビ系の人気情報番組「シューイチ」で、7代目お天気キャスターを務め(2017年~2019年)、福井弁を話すキャラクターが話題に。 現在、フジテレビ系で放送中の中央競馬情報ミニ番組「週末は…ウマでしょ!」(一部地域で放送)にレギュラー出演中。「カレーハウスCoCo壱番屋」のCMでは、人気俳優の志尊淳さんと共演。 志尊さんの妹役として出演中 。福井県ブランド大使も務めつつ、多方面で活動中。
公式HP Instagram Twitter



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