スポーツ | その他クリマテラピー(気候療法)で生き生き健康ウォーク！

生活習慣病予防・改善効果、免疫力アップ効果が期待できるウォーキング。１分間に80歩のペースで、心拍数を測りながら、1時間ほど(4km)北潟湖周辺をウォーキングしましょう。ウォーキング後は温泉でリフレッシュ。10時～と13時半から同じ内容で2回実施。都合の良い方にご参加ください。