体験 | ネイチャー自然気候療法体験

永平寺町花谷の城山で気候療法体験イベントを開催。気候療法士・自然観察指導員から、勾配のある城山コースの歩き方や、コース周辺の自然環境等についての説明付きで体験できる。

※要申込　永平寺町役場住民生活課へ
申込締切:6月24日（月）

気候療法とは・・・
山や海の気候・地形など自然の持つ力を活用した心と体にやさしい自然療法。清浄な空気の場所で、穏やかな保護性の気候環境や、身体の鍛錬につながる刺激性の気候環境を利用して「やや涼しい」体感を維持しながら、有酸素性の持久運動をする、または休養することによって、楽しみながら健康づくりや介護予防を目指す。