体験 | その他能舞台でゆるっと坐禅～まちなかの非日常～

ハピリンホール能舞台上で開催される坐禅が今年も開催されます！
「坐禅」と聞くと難しいイメージが先立つかもしれませんが、実はそうではありません。坐禅とは、ゆっくり腰を据え、呼吸を整えて静かに心を落ち着かせる時間です。
それは喧騒の中に生きる私たちにとって、いちばん大切な時間でもあり、言い換えれば呼吸のひとつで作れる「贅沢な自分時間」とも言えます。
大安禅寺の玄峰和尚が解りやすく、呼吸を中心とした「ゆるっと坐禅」を指導してくれます。
仕事帰りに、週の始まりに、気軽に参加してできる企画ですのでふらっと一座いかがですか？

開催日程：2月5日、19日、26日
時間：18:30～19：20、19：30～20：20