体験 | その他みんなでゆるーくエクササイズ

高校生が講座やイベントを企画する「大人になる講座」第4期生企画第1弾！
本格的な夏が始まる前に健康的なカラダをつくりませんか？
高校生と一緒にゆるーく楽しく体を動かす気持ちよさを感じましょう。
NPO法人生涯体育学習進行機構理事長が講師として、健康的なカラダをつくるエクササイズをアドバイスします。普段運動する機会が少ない人も、気軽に参加できるプログラムとなっています。