温活デビュー④ カラダを芯から温める「ぽかぽかスポット」で体質や不調を改善♡

寒さが厳しくなり、冷えが気になる今こそ始めたいのが「温活」です。「温活」とは、基礎体温を適正な温度まで上げ、それを保つ活動のこと。カラダを温めることは、健康維持はもちろん、いつまでも美しくいるためにも重要なんです。とはいえ、何から始めればいいのかわからない……という人でも大丈夫。気軽にできて効果抜群な「温活」を4回にわたってお届けします♡

第4弾は、カラダを芯から温め発汗を促してくれる「ぽかぽかスポット」をご紹介。美容や健康に嬉しい効果がいっぱいで、習慣化すれば体質や不調の改善にもつながりますよ♪

※新型コロナウイルスの影響により、営業時間などを変更している場合があります。最新の情報は各店舗にてご確認下さい。

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STORMY&Co.

リラクゼーションサロン forest

温美活サロン 凛泉～Rinsen～

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STORMY&Co.

2021年12月にオープンしたばかり！ 体温を上昇させ、免疫力アップも期待できると話題の「薬石浴」。15種類の薬鉱石にミネラル温水を撒き、大量のミネラル成分を含んだスチームを発生させた室内で過ごします。

『STORMY&Co.』の詳細はこちらから

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リラクゼーションサロン forest

小さなテントの中でハーブを焚き、スチームでカラダを温めながら発汗を促す「ハーバルテント」。天然ハーブの成分を皮膚や粘膜から体内に取り込み、さまざまな不調の改善へと導いてくれます。

『リラクゼーションサロン forest』の詳細はこちらから

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温美活サロン 凛泉～Rinsen～

「よもぎ」をはじめ14種類の漢方薬草を煎じ、その蒸気を下半身の粘膜や皮膚から吸収させ温める「漢方黄土よもぎ蒸し」。子宮周りをダイレクトに癒すことで冷えを解消し、婦人科疾患の改善も期待できます。

『温美活サロン 凛泉～Rinsen～』の詳細はこちらから

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