【西村まどかの東京日和。】

脱冬ごもり!暖かくなってきたので、自転車にゴルフと体動かし始めました!

2023/03/11

こんにちは~!西村まどかです☺
暖かくなってきて、自転車移動再開🚴‍♀️🤍

電車に乗るより早い時もあるし、何かと便利なのですが、冬は顔と手がどうしても寒すぎて、全然乗ってなかった、、、運動ってほどの体力は使わないけど、多少運動になってるから、またたくさん乗るようにしよう🌸

ただ、花粉パワーも全開なので、免疫力アップや、腸内環境を整えてくれる春菊たっぷりの鍋を食べましたっ!!!

これ、すごい迫力ですよね。笑

『カムジャタン鍋』という韓国料理です🥬🌶

春菊苦手な方って結構多いと思うのですが、これは美味しく食べられると思う!(私もそうだった)

スープもスパイスが効いていてピリ辛で、ジャガイモやほろほろの牛肉がたくさん入ってて美味しかったよ!

鍋にハマっていろいろ食べてきたけど、中でもこれは元気が出る鍋部門、入賞ですっ🔥🔥

鍋はどれだけ食べても罪悪感なく、栄養もたくさん取れるから最高ですね🍲

ショートコースゴルフ初めてデビューした日⛳️(距離の短い小さなゴルフ場)

カートが無いので、自分でクラブをコロコロ運ぶんだけど、スムーズに軽く運べるし、楽しかった〜!距離は短いけど、カートに乗らない分たくさん歩くし、いい感じに体力使うからそれも良きでした✨

サクッと回れて、100切り(仮)も味わえるので、ハマりそう✌

この日は暖かくて薄着でもちょーどよかったよ🌸今年は桜が綺麗なゴルフ場とか行ってみたいな〜

あっという間に桜の時期って終わっちゃうから、久しぶりのお花見も行かなきゃ!🤭

最後に。。

一枚、顔の写真が足りないので、最近の中華メイク載せておこう💄

赤リップと太眉が特徴なんだそう。

なんか強そう。笑

服もチャイナ服っぽい柄を着てみましたっ👋🏻


☆☆西村まどか ☆☆
1995年1月11日生まれ。 日本テレビ系の人気情報番組「シューイチ」で、7代目お天気キャスターを務め(2017年~2019年)、福井弁を話すキャラクターが話題に。日本酒唎酒師(日本酒品質鑑定士)、福井県ブランド大使として、多方面で活躍中!
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