脱冬ごもり！暖かくなってきたので、自転車にゴルフと体動かし始めました！

こんにちは～！西村まどかです☺
暖かくなってきて、自転車移動再開🚴‍♀️🤍

電車に乗るより早い時もあるし、何かと便利なのですが、冬は顔と手がどうしても寒すぎて、全然乗ってなかった、、、運動ってほどの体力は使わないけど、多少運動になってるから、またたくさん乗るようにしよう🌸

ただ、花粉パワーも全開なので、免疫力アップや、腸内環境を整えてくれる春菊たっぷりの鍋を食べましたっ！！！

これ、すごい迫力ですよね。笑

『カムジャタン鍋』という韓国料理です🥬🌶

春菊苦手な方って結構多いと思うのですが、これは美味しく食べられると思う！(私もそうだった)

スープもスパイスが効いていてピリ辛で、ジャガイモやほろほろの牛肉がたくさん入ってて美味しかったよ！

鍋にハマっていろいろ食べてきたけど、中でもこれは元気が出る鍋部門、入賞ですっ🔥🔥

鍋はどれだけ食べても罪悪感なく、栄養もたくさん取れるから最高ですね🍲

ショートコースゴルフ初めてデビューした日⛳️(距離の短い小さなゴルフ場)

カートが無いので、自分でクラブをコロコロ運ぶんだけど、スムーズに軽く運べるし、楽しかった〜！距離は短いけど、カートに乗らない分たくさん歩くし、いい感じに体力使うからそれも良きでした✨

サクッと回れて、100切り(仮)も味わえるので、ハマりそう✌

この日は暖かくて薄着でもちょーどよかったよ🌸今年は桜が綺麗なゴルフ場とか行ってみたいな〜

あっという間に桜の時期って終わっちゃうから、久しぶりのお花見も行かなきゃ！🤭

最後に。。

一枚、顔の写真が足りないので、最近の中華メイク載せておこう💄

赤リップと太眉が特徴なんだそう。

なんか強そう。笑

服もチャイナ服っぽい柄を着てみましたっ👋🏻

日々URALAからのお知らせをLINEで受け取れます！