【西村まどかの東京日和。】

夏のサウナはメリットがたくさん。お肌もキレイになるし、一日の疲れをリセットしてくれますよ。

2024/07/13

こんにちは〜!西村まどかです☺︎
猛暑が続いてますが体調は大丈夫ですか?

一歩外に出るだけで、サウナに入ったかのような暑さでヘトヘトです。

普段は化粧とか崩れるし、汗かきたくないけど、夏は歩くだけで汗かいちゃうから、もうどーせなら!と思って、よくサウナに行くようになります😂

私の夏あるある。

もっと汗かいて老廃物出しちゃおー!って✌︎ 水風呂までしっかり入ってスッキリ☀︎水風呂をいつもより長めに浸かるのがポイントです☺︎


夏こそサウナ!
おかげで肌の調子もいい感じ☀︎

でも暑くて毎日アイスが止まらない!

この前も、たまたま通りがかったサーティーワンに気付いたら吸い込まれていました。笑

大好きなコットンキャンディ味が期間限定で登場していてラッキーーーー!🍨


コットンキャンディという名の通り、綿菓子味で、甘いけど飽きない絶妙な甘さで、サーティーワンフレーバーの中で一番好きなんです♡

毎回食べたいんだけど、定番メニュー化されてないからレア度が高くて、それもまた良い◎

定番メニューだとキャラメルリボンが好き!

しっかり甘党。

甘いこってりアイスが好きな方は、ぜひコットンキャンディ食べてみて💜🩷

最近のお気に入り、サマーニット帽♡


ゆるっとカジュアルコーデがマイブーム。

というより、日焼けしてきたから、いつものきれいめワンピースなどが似合わなくなってきたのも一理ある。笑

もうここしばらく袖のある服着てないな😂

水分だけじゃなくて、塩分もしっかり補給してくださいね!私はクエン酸もよくとるようにしてるよ☀︎

疲労回復にもとっても効くので、おすすめです!


☆☆西村まどか ☆☆
1995年1月11日生まれ。 日本テレビ系の人気情報番組「シューイチ」で、7代目お天気キャスターを務め(2017年~2019年)、福井弁を話すキャラクターが話題に。日本酒唎酒師(日本酒品質鑑定士)、福井県ブランド大使として、多方面で活躍中!
公式HP Instagram X(旧Twitter)



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