【西村まどかの東京日和。】
2025/07/19
こんにちは〜!西村まどかです☺
この連載を書いている今日の天気は、大雨でとっても蒸し暑く、息苦しいくらいの日です😂
蒸されている気分になりますね。笑
暑くてもカラッとした天気が恋しい、、
なんとなく食欲も失せてしまう日々ですが、最近みつけたドトールのアサイーヨーグルン🫐にハマってます!店員さんよると少し前にバズってたらしく、グラノーラ入りの方はこの日売り切れてた。
ちなみに、このアサイーソースは、バナナやブルーベリー、いちごなどを使用しているそうで、アサイー感はやや薄め。でもヨーグルト味なのも相まって、サラサラと飲みやすくて暑い日にはちょうど良かったです!小腹が空いた時によく飲んでます♡

さっぱりしてるけどスムージーなので飲み応えもありました☺気になる方はぜひ!
最近やってよかった美容☺
眉毛の生えクセを整えて、毛流れを矯正して、美しい眉毛をデザインしてくれる、ハリウッドブロウリフト🪄
夏になると湿度や汗で、メイクもせっかくかいた眉毛も崩れやすいですよね、、ハリウッドブロウリフトは自眉を活かして、整えキープしてくれるから、崩れにくい✨
眉毛で、顔の印象の8割が決まると言われてるんだって!!!💡
私は眉アートメイクもしていたし(落ちてきてるけど)、元々眉がある方だからそんなに変わらないかなぁ?って思ってたけど、毛流れなど、数ミリ変わるだけで印象が本当に変わった!

目力が一気にアップしました👀
骨格に合った眉毛の黄金比をミリ単位で作ってくれて、眉毛が少ない方も、毛流れで埋めてくれたり、不必要な部分はWAX脱毛して、整えてくれます。
とっても自然な仕上がりなので、男性の方にもおすすめしたい!本当にナチュラルで、ほんの少しの変化だけど、眉毛で顔の印象が8割決まるというのに納得しました。
平成時代、嘘みたいな細眉が流行っていたのが懐かしいですね😂
細眉が流行っていた中学高校時代に、”眉毛抜き続けると大人になって後悔するよ〜〜”という大人からの忠告を渋々ながら守っていて良かったなぁと、しみじみ思うこの頃です。笑
毎日のメイクも楽になって時短できるようになりました♪
朝ピラティス☀

呼吸が深くなって、姿勢も綺麗に伸びて、いい1日のスタートが気持ちよく切れますっ。自律神経も整うので、雨の日や低気圧の日こそ朝にピラティスをするようにしてる🐸
私は気圧の変化に弱いタイプなので、雨が降る前とかは起き上がれないくらい、だるおもーーくなるんです🥲体調で、もうすぐ雨降るなーとか分かる。
起き上がる一歩目が大変だけど、重たい体をなるべく動かすようにしてます。夏本番に向けて動きやすい身体にしておきたいっ🌴
西村まどか(にしむら・まどか)
福井県出身。1995年1月11日生まれ。 日本テレビ系で放送中の人気情報番組「シューイチ」で、7代目お天気キャスターを務め(2017年~2019年)、福井弁を話すキャラクターが話題に。日本酒唎酒師(日本酒品質鑑定士)、福井県ブランド大使として、多方面で活躍中!
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