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【川上なな実のYellTalk】
2025/02/01
前回の投稿の続きをお話ししま~す!
息子くん2歳になりまして保育園の入園申し込みにまた落選!
待機児童期間が伸びてしまいました(泣)
今の自宅保育のままではお仕事の身動きが取れないので保育園に入れようと去年から申し込みをしたのですが…
1月は入れず、一番入れると言われている枠が増える4月も入れず落選しました…
チーン…
というか前回に引き続き息子の話題しかなくてほんとごめんなさい。
これが他の大人と関わりがない自宅保育の現状って感じですね(笑)
少子化というのにこんなに待機児童になるとは想像してなかった…
予定がどんどん狂っていきます。
そして周りもSNSで待機児童問題よく聞きます。
物価高、消費税がどんどん上がっているこの世の中で…
共働きでないとそりゃ家計は厳しいですよ…
なのに待機児童が増える一方。
ネットに載ってる数字では年々待機児童が減っていると出ているらしいんですが実際”隠れ待機児童”は数に含まれていないらしく
私の実感では待機児童増えてる気がするよ…
社会問題ですね(泣)
それで日々の生活がカツカツになって、余裕が無くなり、ストレスが溜まっていく。
今のご時世みんな同じですよね~
そんな社会問題に私も直面している真っ最中ですが
この悩みは自分だけではないと思うと少し気が楽になります。
だからそんな時こそピリピリしないでみんなで心が豊かになる方法を模索しましょうよ。
怒りって冷静でいれなくなるものです。
育児をして何事もうまくできない自分に今までたくさんイライラして来ました。
それによって前回の投稿で話した通り心も体もボロボロになりました。
怒りというのは今の私には取り除きたい要素なんだと思います。
昔は怒りや悔しさを糧に気合いでいろんなことを乗り越えて来ましたが
”怒り”というものはネガティブなものだけという捉え方はしたくないのですが
今は”穏やかでいれる自分探し”をしようと思っています。
いろんな方法があると思います。
たまには自分へのご褒美をあげるとかとか、
それもこれも”心身ともに健康であれば”(自分はどの栄養が不足しているのか、血流を良くするにはどうしたらいいのかを理解していれば)
何か問題に直面した時にそれをストレスと感じるか感じないかは自分次第でどうにでも操れるということがわかったんです。
あとは自分の月経周期やホルモンバランスのことを理解すればある程度自分の気分の浮き沈みを予測して行動できたり許せたりするということ。
そういった準備をしていけば小さな失敗や大きな失敗をリカバーできるスキルが身についてまた違う景色が見れるような気がします。
あと、『シャンパンタワーの法則』ってご存知ですか?
シャンパンタワーの1番上の段を”自分”として2段目から順に家族→友人→社会、地域となります。
そこで1段目のグラスの自分自身を満たせば下の段のグラスである家族や友人、社会などの関係を満たすことができるという重要性を表しています。
自分自身が満たされていないと不満やストレスがたまり、人間関係に悪影響を与える可能性があるということです。私自身が満たされないが為に不満が溜まっていたと気付かされた出来事があったのでお話しします。
お恥ずかしい話です!
詳しいことは割愛しますがチリも積もれば山となった話です。
去年12月のクリスマスに旦那氏がクリスマスを理解していない月齢の息子くんにいくつもの!たっくさんの!クリスマスプレゼントをあげて私には一つもなかったので私は息子に猛烈に嫉妬しました!!!
そんな息子に嫉妬してる自分が嫌になったので今回シャンパンタワーの法則のことを思ったんです。
「私は本当に満たされていないのか、もしかしたら自分自身甘い考えをしているんじゃないのか」と自分に問い正しました。
そうやって自己分析をしながらいろんな結論に至りました。
家事育児と仕事の抜くべき箇所、頼るべきこと、手を抜いてはいけない瞬間のメリハリをつけようと思ったんです。
自分が満たされていないかもしれない現状を旦那氏に伝えていく努力をしようと思いました。
そうやって『自分を知る活』(今までの投稿でも何度も言って来ました)をすることでだんだんと自分の満たし方がわかって来るかと思います。
ちゃんと身近で小さな幸せ受け止めて、今必要ないものは手放して
余白を作れるように努力しましょう!
よし!コツコツやるぞ~!
川上なな実
1990年福井県生まれ。バラエティアイドルグループ恵比寿マスカッツで2022年解散。AV女優業とストリッパーとしても活動。同年現役引退し、俳優業に専念することを発表。主な出演映画やドラマは「下衆の愛」「全裸監督」「東京の恋人」など。
川上なな実オフィシャルサイト Instagram X(旧Twitter)
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